最新眼保健操音樂(lè)mp3簡(jiǎn)介：

隨音樂(lè)每拍按揉一次，做四個(gè)八拍。第二節(jié)按揉太陽(yáng)穴位置，刮上眼圈用雙手大拇指的外螺紋面各按在兩邊太陽(yáng)穴位置上，最新眼保健操音樂(lè)mp3其他手指頭當(dāng)然放松、彎折。第三節(jié)按揉四白穴用雙手食指外螺紋面各按在兩邊部位上，大拇指抵著下顎凹處，其他手指頭當(dāng)然放松、握起，呈實(shí)心拳狀。最新眼保健操音樂(lè)mp3 第四節(jié)按揉風(fēng)池穴用雙手食指和食指的外螺紋面各按在兩邊部位上，其他三指當(dāng)然放松。

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