研究表明，短時間的鍛煉是比其他有氧運動更有效的減肥方式。這個應(yīng)用程序是你自己的私人教練，木板運動，永遠(yuǎn)和你在一起。快速獲得結(jié)果和誘人的身體. 而其他的鍛煉計劃要求高達(dá)2小時的時間，這種高強度的健身應(yīng)用程序只需要7分鐘的時間來融化多余的重量。但如果你像我們一樣，你想燃燒脂肪，而不是你的錢！ 當(dāng)然，你可以參加一個昂貴的健身房，并為一個培訓(xùn)師支付咨詢，為你制定一個鍛煉計劃。 ...