自在正念app軟件特色【記錄時間軸】每一次冥想、記錄的每一刻感悟，都將在自在正念app被好好保存下來。自在正念app下載，4、如果你手機里保存了其他冥想音頻，現在可以直接導入軟件了自在正念(睡眠冥想) v3.4.4 安卓版，2、經典引導語和系列課用更直觀的展示形式給到大家，在首頁就能選擇了；適用場景焦慮、憤怒、失眠、疲勞、緊張、抑郁、低落、、注意力不集中、效率低下……等。1、我們給App首頁更換了新的背景圖，并把“習慣”放到更方便點擊的位置；凡是能夠說的事情，都能夠說清楚，而凡是不能說的事情，就應該沉默。功能拆分，支持按需開通更細致更靈活的提醒設定 #冥想分析優化 心率/晃動/皺眉獨立分析【呼吸練習】不只是簡單的呼吸，萃取于心理學、神經學、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結合催眠冥想和音樂治療，研發出多樣式的呼吸練習課程。在這里，我們精選了非常適合初學者7大引導語，幫助你入門、進階。使用 ...