2、當(dāng)前社會壓力比較大，很多人的睡眠質(zhì)量都不是很好；app特色1.它可以有效地幫助大家改善睡眠，這對經(jīng)常失眠的用戶來說是非常好的。如眠app下載，app功能1、冥想放松：多樣化的放松音頻，緩解睡眠壓力，如眠 v1.0.2 安卓版，助你輕松入眠；CBT-I的科學(xué)性已經(jīng)廣泛被認(rèn)可，已被《中國失眠障礙綜合防治指南》、美國內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會、歐洲睡眠研究會推薦為治療慢性失眠的首選方式，能有效并持續(xù)改善失眠癥狀。2、用戶打開這個軟件之后就可以在上面選擇自己喜歡聽的輕音樂，然后帶上耳機的效果是最佳的。2.助眠功能，提供多樣化的冥想音頻滿足使用者需求，通過非藥物手段干預(yù)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。3、睡眠干預(yù)：國際公認(rèn)的，非藥物治療失眠最一線的療法CBT-I.app內(nèi)提供了多種科學(xué)、專業(yè)的睡眠指導(dǎo)以及入睡方案，同時還提供了豐富的白噪音，用聲音來營造更舒適的入睡環(huán)境，當(dāng)你有失眠的情況出現(xiàn)時，那么不妨來試試該軟件。 ...

問：如眠官網(wǎng)？
答：https://www.zeenhealth.com/（隨時間推移，準(zhǔn)確性僅供參考）