6/18斷食法、4/20斷食法一天六小時，間歇斷食小幫手安卓下載，或四小時進食。應用特色1、我們可以通過軟件給自己設計一個合理的間歇斷食法，間歇斷食小幫手app v1.7.7 官方版，用來來幫助我們調節身體；間歇斷食小幫手安卓簡介一般情況而言，吃完一餐後，身體需要7-10小時來消耗掉儲存的肝糖。而間接性斷食則是利用長時間不攝取食物的方式，來增加身體燃燒脂肪的時間。提供清楚易懂的圖形，顯示資料變化，讓您容易看見效果。8/16斷食法一天八小時進食、16小時禁食（比如說早上11點到晚上7點前吃東西）3、我們每個人都會有不同的斷食方法，因為每個人的身體情況都不一樣，軟件會給我們來調節。1、通過長時間的不攝取食物來達到燃燒脂肪的效果，幫助我們減肥；所以一天三餐的話只有睡覺時會有機會燃燒脂肪。 ...