如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。7、在游泳中遇到溺水事故時，防溺水手抄報大全圖片，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。防溺水手抄報模板大全 簡單又漂亮，以便互相照顧。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。3、身體下沉時，可將手掌向下壓；方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。防止溺水需要注意以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。可以供小學一年級到高中階段的學校下載使用！2、放松全身，讓身體飄浮 ...