第九套廣播體操介紹第九套廣播體操以“科學簡便、普及實用、第九套廣播體操視頻下載，因地制宜、健身趣味”為原則， 在保持傳統廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、第九套廣播體操視頻完整版 高清版，保齡球及現代舞等時尚運動的基本動作，突出了“健康、歡樂、時代”的風格。　　深呼吸預備節 原地踏步（8拍×2）內容介紹預備節 原地踏步　　第一節 伸展運動（8拍×4）第二節 擴胸運動（8拍×4）　　第三節 踢腿運動（8拍×4）第四節 體側運動（8拍×4）　　第五節 體轉運動（8拍×4）第六節 全身運動（8拍×4）　　第七節 跳躍運動（8拍×4）第八節 整理運動（8拍×4） ...